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どんどん自分が好きになる!美しい「ボディ」
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DVD どんどん自分が好きになる!美しい「ボディ」
誰でも簡単に出来る手軽なトレーニングを通じて「美しいボディ」を手に入れることを可能にするDVDです。「ヴェーネレ美容法」を正しく学んで、自分の望むプロポーションを手に入れましょう。

■仕様・価格
映像DVD3枚組 収録時間約 約1時間20分 3,800円

監修・出演:吉丸美枝子
著作・制作:有限会社デジタルメディア企画

デジタルメディア企画オンラインショップより購入できます。

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サンプル映像(画質を落としています)

DVD どんどん自分が好きになる!美しい「ボディ」
クリエイティブ・ボディ・デザイニング 13項目
準備体操
美しい姿勢のとり方
美しい歩き方を身につける
脚の指圧<足の裏・湧泉・足心>
美しいお腹をつくる
美しいヒップをつくる
美しい肩と腕をつくる
美しいバストをつくる
脚の線を美しくする
手と足を細かく振動させるストレッチ
整理体操
美しいバストをつくる 3項目
美しいヒップをつくる 4項目
美しい脚をつくる 6項目
リンパトレナージュ 6項目
お腹のマッサージ 2項目

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