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介護技術学習システム
「介護の仕方」、「高齢者にやさしい献立」など203番組の動画コンテンツをタッチパネル端末により、施設等で不特定多数の人が簡単に視聴することができます。

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介護技術学習システムコンテンツリスト
身体の移動 28項目
ベッドの上で身体の向きを変える
仰向けから横向き(障害のない場合)
仰向けから横向き(障害のない場合・連続動作で見る)
仰向けから横向き(右麻痺の場合)
仰向けから横向き(右麻痺の場合・連続動作で見る)
ベッドの上で起き上がる・仰臥位から長座位(障害のない場合)
ベッドの上で起き上がる・仰臥位から長座位(左麻痺の場合)
ベッドの上で起き上がる・仰臥位から長座位(左麻痺の場合・連続動作で見る)
ベッドから足を下ろして座らせる
長座位から端座位
ベッドから足を下ろして座らせる・長座位から端座位(連続動作で見る)
ベッドから移る
ベッドからポータブルトイレへ移る
ベッドからポータブルトイレへ移る(連続動作で見る)
ベッドからポータブルトイレへ移る(左麻痺の場合)
ベッドからポータブルトイレへ移る(左麻痺の場合・連続動作で見る)
ベッド上での楽な体位
仰向け(仰臥位)での楽な体位
側臥位での楽な体位
抱き枕の紹介
抱き枕を利用した楽な体位
端座位での楽な体位(左麻痺の場合)
半座位での楽な体位(左麻痺の場合)
長座位での楽な体位(左麻痺の場合)
車椅子を上手に活用しましょう
車椅子について
ベッドから車椅子へ移る
ベッドから車椅子へ移る(連続動作で見る)
車椅子での引き上げ
車椅子での引き上げ(連続動作で見る)
段差を上る
段差を下る
坂道を下る
高齢者の健康づくり 31項目
体温を測る
脈拍・呼吸を測る
血圧を測る
体を温める工夫
体を冷やす工夫
氷まくら・氷のうなどの使い方
健康づくり
こころのお世話
体のお世話
生活習慣の見直し
老化防止について
暮らしに張りをもつ
老化とうまくつきあう(耳)
老化とうまくつきあう(目)
老化とうまくつきあう(歯)
自助具の紹介
自助具の紹介
食事の介助法
寝たまま食べる場合の介助
寝たままで飲み物を飲む
風邪・せき・たん・下痢
風邪・せきの対処法
たんの取り方
下痢の対処法
不眠・うつ病・言語障害
不眠について
うつ病について
言語障害について
お医者さんと上手に付き合いましょう
年に一度の健康診断
かかりつけ医を持つ
上手な医者のかかり方
認知症について
認知症とは
認知症にならないために
認知症のお世話
認知症のお世話の5原則
上手に介護するための7ヵ条
排泄のお世話 12項目
トイレの工夫
トイレの工夫
ポータブルトイレの選び方
ポータブルトイレの消臭
便器について
便器と尿器の種類
和式差し込み便器の使い方(腰が上げられる場合)
和式差し込み便器の使い方(左麻痺の場合)
洋式差し込み便器の使い方(腰が上げられる場合)
洋式差し込み便器の使い方(左麻痺の場合)
おむつについて
おむつは最後の手段に
おむつの害
おむつの当て方・替え方
防水シーツの使い方
清潔のお世話 26項目
部屋の環境
寝室
部屋の温度・冷暖房
安眠できる工夫
療養者が寝たままでのシーツの交換
目の清潔
目の手入れ
目薬を自分でさす
目薬がうまく目に入らない場合(介助してさす)
口・耳・鼻・手・髪の清潔
口の手入れ
耳の手入れ
歯の手入れ
鼻の手入れ
爪の手入れ
ドライシャンプーの仕方
清拭
清拭の準備
清拭の順序と拭き方
入浴のお世話
お湯の温度を測る習慣を
高温浴は避ける
浴槽への出入り
足浴のすすめ
入浴後には水分補給を
半身浴のすすめ
寝たきりの方の床ずれ・ 尖足予防
床ずれとは
座布団を使った尖足予防
手作りリヒカを使った尖足予防
パジャマの着替え方
パジャマの着替え方(左麻痺の場合)
寝たままでの着替え(左麻痺の場合)
突然の事故・緊急時の対応 18項目
転倒防止
転倒しやすい所
転倒防止の方法
脳卒中で急に倒れたら
急に倒れた時の処置
頭部打撲時の注意
やけどの手当て
やけどの手当て
異物がのどに詰まったら
吸引器を使った介助法
出血した時の対処法
出血した時の介助法
救急車の呼び方
救急車の呼び方
薬の知識
薬の一般知識
種類と飲み方
服用時間と飲み方
薬は何で飲むと効果的か
もし薬を飲み忘れた時は?
家庭での薬の保管
かかりつけ薬局を持つ
薬が飲みにくいとき
家庭介護のリハビリテーション 16項目
寝たままでできるリハビリ訓練(介護者が行う場合)
肩関節・肘関節の運動
手首と指の運動
手首と指の運動(片麻痺)
股関節と膝関節の運動
足関節と尖足予防の運動
寝たままでできるリハビリ訓練(本人が行う場合)
手指・手首の運動
肩の運動
股関節と膝関節の運動
足首と足の指の運動
腹筋の運動
座ってできるリハビリ訓練
首の運動
体幹の運動
足の運動
足の指の運動
立って行うリハビリ訓練
左右の足を前に踏み出す運動
アキレス筋を伸ばす
高齢者の体力づくり 13項目
家庭でできる腰痛体操
起き上がり運動
しりすぼめ運動
背筋強化運動
体の前屈運動
立ち・しゃがみ運動
高齢者の筋力トレーニング
体側のストレッチ
背中と肩のストレッチ
胸と肩のストレッチ
ふくらはぎのストレッチ
背筋のストレッチ
大腿四頭筋のストレッチ
大腿二頭筋のストレッチ
大殿筋のストレッチ
介護者の健康づくり 8項目
介護する人のための体操
介護者のための体操
介護者のためのダンベル体操(腕の運動)
介護者のためのダンベル体操(ふくらはぎの運動)
介護者のためのダンベル体操(腕の上げ下ろし)
介護者のためのダンベル体操(腕の上げ下ろし・ペットボトル1本)
リラクゼーションのストレッチ
首のストレッチ
肩のストレッチ
体をほぐすストレッチ
高齢者にやさしい献立 51項目
食生活のポイント
家族と一緒に食べる
食欲不振の原因
便秘の予防と対策
脱水予防
食事療法
栄養バランスのとれた食事(基礎食品群)
塩分を控える
調理のポイント
カルシウムをとる
季節感を取り入れた献立を(ちらし寿司・栗ご飯)
調理の便利グッズ
食べやすい工夫(隠し包丁)
かむ力が弱い人の調理(カツ丼)
えん下障害がある人のための調理
骨粗しょう症予防の献立
あじの南蛮漬け
ひじきの白和え
洋風茶碗蒸し
便秘予防の献立
かぼちゃのスープ
フルーツのヨーグルト和え
切り干し大根の煮物
減塩の献立
鮭のオリエンタルソース
ツナとアボガドの山葵和え
山芋の生姜酢和え
咀嚼・えんげ困難な人のための献立
ロール白菜
豆腐の蒸し物
お寿司
疲労回復の献立
クラムチャウダー
鰯の梅干煮
いんげん豆のごま和え
肥満予防の献立
納豆としめじの和風パスタ
豆腐のきのこマリネサラダ
吉野汁
良質たんぱく質をとる献立
白身魚のレモン風味蒸し
親子丼
卵料理 目玉焼き
卵料理 玉子焼き
卵料理 スクランブルエッグ
卵料理 プレーンオムレツ
煮奴
野菜を多くとる献立
ミネストローネスープ
カレーライス
豚汁
温野菜サラダ
風邪予防の献立
キムチ鍋
ゴーヤのおひたし
レバニラ炒め
老化予防の献立
トマトスープ
そば団子のすいとん
ほうれんそうの松の実和え
茶のチャーハン
電子レンジで作るおやつ
ホットチョコレートドリンク
杏仁豆腐
茶巾いもようかん
人参・ココナッツ入り蒸しパン
りんごのコンポートゼリー

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